5.0 km | 00:27:23 | 05:27/km日期: 2022-01-02 16:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'29" / 05'31" / 05'17" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'22") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 399 / 805 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 400 / 1206 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 400 / 1607 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 401 / 2009 |
| 6 | | 05'23" (+00'06") | 402 / 2411 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 397 / 2808 |
| 8 | | 05'30" (+00'13") | 396 / 3204 |
| 9 | | 05'36" (+00'19") | 401 / 3606 |
| 10 | | 05'29" (+00'12") | 400 / 4006 |
| 11 | | 05'26" (+00'09") | 404 / 4410 |
| 12 | | 05'17" | 409 / 4820 |
| 13 | | 04'53" | 203 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'31" | 00:22'01" |
| 5 | 05'17" | 00:27'18" |
| 5.0 | 03'32" | 00:27'23" |
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