10.5 km | 01:26:45 | 08:14/km日期: 2022-01-01 06:27 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'41" / 09'17" / 08'45" / 07'18" / 07'38" / 08'31" / 08'50" / 08'36" / 07'09" / 07'06" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'17" | 00:18'58" |
| 3 | 08'45" | 00:27'43" |
| 4 | 07'18" | 00:35'01" |
| 5 | 07'38" | 00:42'39" |
| 6 | 08'31" | 00:51'10" |
| 7 | 08'50" | 01:00'00" |
| 8 | 08'36" | 01:08'36" |
| 9 | 07'09" | 01:15'45" |
| 10 | 07'06" | 01:22'51" |
| 10.5 | 07'07" | 01:26'39" |
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