10.0 km | 01:53:52 | 11:22/km日期: 2022-01-01 07:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 136 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'53" / 09'38" / 09'40" / 10'31" / 11'41" / 84'42" / 14'49" / 11'22" / 11'56" / 11'43" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'38" | 00:19'31" |
| 3 | 09'40" | 00:29'11" |
| 4 | 10'31" | 00:39'42" |
| 5 | 11'41" | 00:51'23" |
| 6 | 84'42" | 02:16'05" |
| 7 | 14'49" | 02:30'54" |
| 8 | 11'22" | 02:42'16" |
| 9 | 11'56" | 02:54'12" |
| 10 | 11'43" | 03:05'55" |
| 10.0 | 10'25" | 03:06'05" |
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