8.9 km | 00:53:35 | 06:02/km日期: 2022-01-01 06:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'05" / 05'55" / 05'50" / 05'48" / 05'57" / 06'01" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'00" | 3878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
268.79 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
56.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'05" | 00:18'30" |
| 4 | 05'55" | 00:24'25" |
| 5 | 05'50" | 00:30'15" |
| 6 | 05'48" | 00:36'03" |
| 7 | 05'57" | 00:42'00" |
| 8 | 06'01" | 00:48'01" |
| 8.9 | 06'20" | 00:53'35" |
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