9.1 km | 00:57:57 | 06:21/km日期: 2021-12-31 07:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'47" / 06'43" / 05'56" / 06'47" / 06'11" / 07'09" / 06'31" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'15" (+04'32") | 121 / 9121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 06'43" | 00:24'09" |
| 5 | 05'56" | 00:30'05" |
| 6 | 06'47" | 00:36'52" |
| 7 | 06'11" | 00:43'03" |
| 8 | 07'09" | 00:50'12" |
| 9 | 06'31" | 00:56'43" |
| 9.1 | 10'11" | 00:57'57" |
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