3.3 km | 00:24:40 | 07:27/km日期: 2021-12-26 04:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'24" / 07'25" / 07'30" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'48") | 311 / 3311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 07'25" | 00:11'49" |
| 3 | 07'30" | 00:19'19" |
| 3.3 | 09'06" | 00:22'09" |
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