在這場比賽前
週三照舊跟木柵團跑貓空
鑒於上週經驗 , 這次告訴自己慢慢跑排一點乳酸
所以選擇最後一個出發
不過跑著跑著覺得還可以 , 就不自覺的加了點速度
下山時候腿部又開始感受到不適

無論如何週日還有宜蘭梅花湖路跑 , 主力放在宜蘭
所以奧林匹克心想只要完賽就好
起跑後又開始改不掉壞習慣....推過頭
上了新北環快 , 也已經8km左右
覺得既然都推過頭了 , 就讓身體自然體能衰退
最終嚕回來的成績比去年還快了6分鐘
只能說這場真的是菁英盡出~~都超強~~~