annie素琴 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

annie素琴基隆
ID 479704

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6.9 km | 01:25:42 | 12:26/km

日期: 2021-12-29 18:06 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 40'44" / 09'02" / 13'38" / 14'35" / 00'01" / 00'09" / 02'12" / 03'28" / 00'13" / 01'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 220.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	40'44"	00:40'44"
2	09'02"	00:49'46"
3	13'38"	01:03'24"
4	14'35"	01:17'59"
5	00'01"	01:18'00"
6	00'09"	01:18'09"
7	02'12"	01:20'21"
8	03'28"	01:23'49"
9	00'13"	01:24'02"
6.9	00'-47"	01:25'43"

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