陳家昇 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳家昇屏東
ID 311344

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3.1 km | 00:24:38 | 07:53/km

日期: 2021-12-29 06:22 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'02" / 08'27" / 07'13" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'01" (+00'49")

1000 / 1000

2

08'22"

(16'24")

08'22" (+01'10")

998 / 1999

3

07'11"

(23'35")

07'12"

996 / 2996

4

00'49"

(24'24")

06'43"

121 / 3117

12月累積里程 : 43.28 km

Android - vivo vivo 2010 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'27"	00:16'29"
3	07'13"	00:23'42"
3.1	05'57"	00:24'24"

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