5.1 km | 00:33:33 | 06:31/km日期: 2021-12-28 19:18 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'37" / 06'38" / 06'32" / 06'24" / 06'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.00 km 
mizuno wave sonic2 累積 :
206.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'38" | 00:13'15" |
| 3 | 06'32" | 00:19'47" |
| 4 | 06'24" | 00:26'11" |
| 5 | 06'26" | 00:32'37" |
| 5.1 | 06'19" | 00:33'30" |
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