江順生 2021/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

江順生嘉義
ID 266911

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4.4 km | 01:41:51 | 23:12/km

日期: 2021-12-28 10:24 - 總爬升: 302 m - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 20'54" / 33'31" / 21'08" / 14'40" / 29'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 145.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'54"	00:20'54"
2	33'31"	00:54'25"
3	21'08"	01:15'33"
4	14'40"	01:30'13"
4.4	29'26"	01:41'48"

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朋友動態

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