5.0 km | 00:28:16 | 05:37/km日期: 2021-12-26 08:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 05'07" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'53") | 1001 / 1001 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'40" (+00'29") | 1001 / 2003 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 3003 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1002 / 4005 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5006 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'12" (+00'01") | 12 / 5019 | 150 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'35" | 00:11'34" |
| 3 | 05'38" | 00:17'12" |
| 4 | 05'31" | 00:22'43" |
| 5 | 05'07" | 00:27'50" |
| 5.0 | 22'34" | 00:28'16" |
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