Jimmy Wang 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Wang 彰化
ID 128151

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7.1 km | 01:12:31 | 10:13/km

日期: 2021-12-26 06:33 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'33" / 11'51" / 10'51" / 08'09" / 13'29" / 07'57" / 11'01" / 07'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.27 km

Asics Kayano 24 累積 : 539.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

羅宇城和 Howard Shih 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	11'51"	00:20'24"
3	10'51"	00:31'15"
4	08'09"	00:39'24"
5	13'29"	00:52'53"
6	07'57"	01:00'50"
7	11'01"	01:11'51"
7.1	05'55"	01:12'31"

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