22.7 km | 02:00:59 | 05:20/km日期: 2013-05-19 06:30 - 總爬升: 252 m - 地點: 八卦山 - 天氣: 有趣的天氣 - 卡路里: 1159 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'08" / 05'05" / 04'52" / 05'00" / 04'58" / 04'50" / 04'58" / 05'14" / 05'25" / 05'03" / 05'30" / 05'13" / 04'50" / 05'08" / 05'42" / 05'37" / 05'56" / 05'37" / 05'43" / 05'41" / 05'15" / 05'16" / 07'42" /
偶又當了馬場逃兵了~這一場半途棄賽!
之前因為受傷有在考慮是否參賽,但因為房間也定了放棄粉可惜,星期五晚上還特定去打了消炎止痛針,賽前也吞了止痛藥。一開賽就採取比較保守的配速,目標完賽就好,一路上跟鐵雄大聊的不易樂乎,也暫時忘卻了傷痛,過了第一折返點後鐵雄大因要補給叫我先跑,於是開始了一個人的旅程!
到了第18k左右受傷的地方開始痛,果然到第22k的時候腳上的炸彈引爆了,直接掰腳,當下想了一下後決定棄賽。
雖然遺憾,但很高興拜見到了副團長、鐵雄大,甚至後來的強那森大,真的很開心!
報告副團長,您今天一開始就衝出去,小弟連車尾燈都沒看到,會不會太快了,果然是硬漢ㄚ~
本來想在終點迎接您,但後來想想已經棄賽嚴重影響的LDS團的名聲,又怕被您責備,只好先落跑囉~
感謝鐵雄大一開始的陪跑~不然或許偶更快掛點~終點本想找您拍個照,但人海茫茫沒找到~
強那森大沒跟您多聊聊真可惜~
報告團長副團長,小弟願降二軍或3A,不要把偶釋出就好了~
5月累積里程 : 264.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'05" | 00:10'13" |
3 | 04'52" | 00:15'05" |
4 | 05'00" | 00:20'05" |
5 | 04'58" | 00:25'03" |
6 | 04'50" | 00:29'53" |
7 | 04'58" | 00:34'51" |
8 | 05'14" | 00:40'05" |
9 | 05'25" | 00:45'30" |
10 | 05'03" | 00:50'33" |
11 | 05'30" | 00:56'03" |
12 | 05'13" | 01:01'16" |
13 | 04'50" | 01:06'06" |
14 | 05'08" | 01:11'14" |
15 | 05'42" | 01:16'56" |
16 | 05'37" | 01:22'33" |
17 | 05'56" | 01:28'29" |
18 | 05'37" | 01:34'06" |
19 | 05'43" | 01:39'49" |
20 | 05'41" | 01:45'30" |
21 | 05'15" | 01:50'45" |
22 | 05'16" | 01:56'01" |
22.7 | 07'42" | 02:01'04" |