梁佳宏 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

梁佳宏台北市
ID 590291

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6.1 km | 00:50:32 | 08:16/km

日期: 2021-12-24 21:23 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'03" / 07'48" / 07'52" / 08'15" / 09'20" / 08'59" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 92.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'48"	00:14'51"
3	07'52"	00:22'43"
4	08'15"	00:30'58"
5	09'20"	00:40'18"
6	08'59"	00:49'17"
6.1	11'10"	00:50'34"

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