9.6 km | 01:13:35 | 07:38/km日期: 2021-12-23 17:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'56" / 07'21" / 07'48" / 07'48" / 07'57" / 07'30" / 07'36" / 07'36" / 07'45" / 08'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
19.69 km 
asics patriot 12 累積 :
275.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'21" | 00:14'17" |
| 3 | 07'48" | 00:22'05" |
| 4 | 07'48" | 00:29'53" |
| 5 | 07'57" | 00:37'50" |
| 6 | 07'30" | 00:45'20" |
| 7 | 07'36" | 00:52'56" |
| 8 | 07'36" | 01:00'32" |
| 9 | 07'45" | 01:08'17" |
| 9.6 | 08'31" | 01:13'35" |
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