15.5 km | 01:25:07 | 05:30/km日期: 2021-12-23 19:18 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 153 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'45" / 05'38" / 05'27" / 05'36" / 05'47" / 05'22" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'19" / 05'09" / 05'07" / 04'59" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.80 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'38" | 00:23'11" |
| 5 | 05'27" | 00:28'38" |
| 6 | 05'36" | 00:34'14" |
| 7 | 05'47" | 00:40'01" |
| 8 | 05'22" | 00:45'23" |
| 9 | 05'33" | 00:50'56" |
| 10 | 05'38" | 00:56'34" |
| 11 | 05'40" | 01:02'14" |
| 12 | 05'19" | 01:07'33" |
| 13 | 05'09" | 01:12'42" |
| 14 | 05'07" | 01:17'49" |
| 15 | 04'59" | 01:22'48" |
| 15.5 | 04'52" | 01:25'07" |
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