舒跑杯9k,
鳴槍同時按開始,
前面人很多,
約一分半多才經過起點,
很卡的前600m,
後來跑最外側的才能衝快,
但是太久沒跑強度了,
4.5K折返後,
心肺跟不上了,
漸漸只能以不受傷為前提,
慢慢跑回終點~