8.0 km | 00:53:08 | 06:37/km日期: 2021-12-22 20:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'58" / 06'30" / 06'36" / 06'36" / 06'34" / 06'32" / 06'35" / 06'30" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'03" (+04'33") | 21 / 8021 |
| 10 | | 01:21'23" (+14'53") | 0 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'30" | 00:13'28" |
| 3 | 06'36" | 00:20'04" |
| 4 | 06'36" | 00:26'40" |
| 5 | 06'34" | 00:33'14" |
| 6 | 06'32" | 00:39'46" |
| 7 | 06'35" | 00:46'21" |
| 8 | 06'30" | 00:52'51" |
| 8.0 | 14'27" | 00:53'10" |
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