陳莉妏 2021/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
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8.2 km | 01:49:30 | 13:24/km

日期: 2021-12-22 19:27 - 總爬升: 277 m - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 14'41" / 12'20" / 12'13" / 14'21" / 14'13" / 11'28" / 13'30" / 13'25" / 17'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 206.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

頭蚊子叮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	12'20"	00:27'01"
3	12'13"	00:39'14"
4	14'21"	00:53'35"
5	14'13"	01:07'48"
6	11'28"	01:19'16"
7	13'30"	01:32'46"
8	13'25"	01:46'11"
8.2	17'20"	01:49'08"

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