鮮師 🇹🇼 2021/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

3.5 km | 00:20:02 | 05:42/km

日期: 2021-12-17 19:58 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'05" / 05'44" / 05'32" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'52"

(02'52")

05'50" (+00'47")

490 / 490

2

03'07"

(05'59")

06'09" (+01'06")

506 / 997

3

02'57"

(08'56")

05'59" (+00'56")

492 / 1490

4

02'48"

(11'44")

05'30" (+00'27")

507 / 1998

5

02'53"

(14'37")

05'47" (+00'44")

497 / 2495

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

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多了很多造型燈

12月累積里程 : 152.47 km

Nike Pegasus 38 累積 : 711.8 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

陳孫文, 於菌頡和其他 18 人說推

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觀看另 6 則留言

Sherry Hsieh 水喔，有耶誕氣氛吶

2021-12-19 15:15 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 😄

2021-12-19 15:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'44"	00:11'49"
3	05'32"	00:17'21"
3.5	04'59"	00:19'50"

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