5.0 km | 00:39:14 | 07:48/km日期: 2021-12-16 19:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6428 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'27" / 08'07" / 08'08" / 08'07" / 06'05" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'28") | 1001 / 1001 | 158 / 74 |
| 2 | | 08'12" (+02'12") | 1000 / 2002 | 162 / 75 |
| 3 | | 08'10" (+02'10") | 1000 / 3003 | 159 / 76 |
| 4 | | 08'12" (+02'12") | 1001 / 4005 | 170 / 71 |
| 5 | | 06'00" | 1002 / 5007 | 169 / 97 |
| 6 | | 05'27" | 18 / 5026 | 160 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.27 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'07" | 00:16'34" |
| 3 | 08'08" | 00:24'42" |
| 4 | 08'07" | 00:32'49" |
| 5 | 06'05" | 00:38'54" |
| 5.0 | 12'34" | 00:39'14" |
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