Jimmy Wang 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Wang 彰化
ID 128151

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5.0 km | 00:39:24 | 07:49/km

日期: 2021-12-16 19:16 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'27" / 08'01" / 08'29" / 08'10" / 05'59" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.27 km

Asics Kayano 24 累積 : 539.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Howard Shih 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'01"	00:16'28"
3	08'29"	00:24'57"
4	08'10"	00:33'07"
5	05'59"	00:39'06"
5.0	10'29"	00:39'30"

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