4.1 km | 00:24:08 | 05:56/km日期: 2021-12-16 17:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4166 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'39" / 05'36" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'30") | 1002 / 1002 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'27") | 1002 / 2004 | 171 / 94 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1002 / 3007 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'42" | 1002 / 4009 | 174 / 100 |
| 5 | | 06'17" (+00'35") | 45 / 4054 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.40 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺黃 累積 :
1124.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'39" | 00:17'50" |
| 4 | 05'36" | 00:23'26" |
| 4.1 | 12'43" | 00:24'08" |
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