陳家昇 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳家昇屏東
ID 311344

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3.0 km | 00:23:48 | 07:51/km

日期: 2021-12-16 06:34 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'46" / 07'31" / 08'08" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'39" (+00'06")

999 / 999

2

07'33"

(15'12")

07'33"

999 / 1999

3

08'07"

(23'19")

08'07" (+00'34")

998 / 2997

4

00'14"

(23'33")

07'36" (+00'03")

30 / 3028

12月累積里程 : 43.28 km

Android - vivo vivo 2010 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'31"	00:15'17"
3	08'08"	00:23'25"
3.0	04'42"	00:23'33"

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