6.7 km | 00:41:32 | 06:14/km日期: 2021-12-15 17:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'23" / 06'18" / 05'58" / 06'04" / 06'08" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'15") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.92 km 
迪卡儂499 迪卡儂499 累積 :
395.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'23" | 00:13'04" |
| 3 | 06'18" | 00:19'22" |
| 4 | 05'58" | 00:25'20" |
| 5 | 06'04" | 00:31'24" |
| 6 | 06'08" | 00:37'32" |
| 6.6 | 06'12" | 00:41'33" |
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