9.1 km | 00:48:33 | 05:20/km日期: 2021-12-14 20:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 7800 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'09" / 05'09" / 05'15" / 05'22" / 05'25" / 05'15" / 05'04" / 05'04" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 1000 | 156 / 110 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2001 | 161 / 118 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1001 / 3002 | 161 / 118 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1001 / 4004 | 159 / 116 |
| 5 | | 05'26" (+00'21") | 1002 / 5006 | 159 / 115 |
| 6 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 6006 | 160 / 113 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 7006 | 160 / 117 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8007 | 162 / 120 |
| 9 | | 05'10" (+00'05") | 1002 / 9010 | 163 / 118 |
| 10 | | 05'13" (+00'08") | 76 / 9087 | 165 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.57 km 
ASICS EvoRide Tokyo 累積 :
389.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'09" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 05'15" | 00:21'15" |
| 5 | 05'22" | 00:26'37" |
| 6 | 05'25" | 00:32'02" |
| 7 | 05'15" | 00:37'17" |
| 8 | 05'04" | 00:42'21" |
| 9 | 05'04" | 00:47'25" |
| 9.1 | 12'57" | 00:48'33" |
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