song 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

song 雲林
ID 4208

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10.0 km | 00:59:18 | 05:55/km

日期: 2015-05-30 05:51 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'26" / 05'58" / 05'39" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'35" / 06'01" / 06'20" / 06'29" / 55'33" /

5月累積里程 : 243.34 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳泰利, 陳明昕和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'58"	00:12'24"
3	05'39"	00:18'03"
4	05'27"	00:23'30"
5	05'26"	00:28'56"
6	05'27"	00:34'23"
7	05'35"	00:39'58"
8	06'01"	00:45'59"
9	06'20"	00:52'19"
10	06'29"	00:58'48"
10.0	55'33"	00:59'18"

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成績 : 05:56:41

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