6.1 km | 00:43:42 | 07:06/km日期: 2021-12-13 23:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'00" / 07'24" / 07'17" / 07'13" / 06'57" / 06'54" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'24" | 00:14'24" |
| 3 | 07'17" | 00:21'41" |
| 4 | 07'13" | 00:28'54" |
| 5 | 06'57" | 00:35'51" |
| 6 | 06'54" | 00:42'45" |
| 6.1 | 06'28" | 00:43'43" |
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