林老師 2021/12/13 訓練日誌

林老師雲林
ID 237747

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林老師

10.3 km | 01:06:26 | 06:25/km

日期: 2021-12-13 17:35 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'14" / 06'57" / 06'49" / 06'40" / 06'45" / 06'12" / 06'01" / 06'02" / 05'51" / 05'53" / 06'08" /

12月累積里程 : 312.81 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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留言

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀

2021-12-13 20:55 ·

1 個人推

張清榮晚安，週三跑步運動愉快，漂亮，加油

2021-12-13 22:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'57"	00:14'11"
3	06'49"	00:21'00"
4	06'40"	00:27'40"
5	06'45"	00:34'25"
6	06'12"	00:40'37"
7	06'01"	00:46'38"
8	06'02"	00:52'40"
9	05'51"	00:58'31"
10	05'53"	01:04'24"
10.3	06'08"	01:06'26"

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