早上下班前，一位同事問我，他很久以前跑步時，說跑一跑右腹會痛，甚麼原因？我說原因蠻多的，速度太快，呼吸沒有調整好，肚子內的東西沒消化等 ( 以上都是我發生過的 )。
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我之前跑一場半馬，跑了3-5公里開始肚子痛，結果剩最後三公里又肚子痛，想說要衝尾段了肚子竟痛起來讓我跑得很痛苦...老實說確實的原因為何我自己也不知道，不過就最近來說，側腹痛的情形好像少蠻多的，近期比較少看我半馬有發生。
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結果賽不賽，今天起跑還沒一公里就跟同事說的位置一模一樣，右腹痛了快三公里。如果就這幾次的練跑來比較差異，可能在於氣溫吧，今天稍微偏冷一點點但是我沒穿外套出門，之前都幾乎穿外套跑一跑再脫。
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另一部分應該也是跟速度有關，如果我沒記錯的話，我第一公里幾乎都偏慢，今天第一公里就跑了05'07"，天氣冷又沒熱身又沒穿外套又跑太快，應該是吧我猜。
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因為側腹痛讓我想在三公里後停下來，起碼休息一下再補兩公里。不過三公里到了看了看速度，04'35"有點誇張了喔！想想，算了，跑完吧！後面漸漸也不痛了，於是就繼續衝衝衝跑完五公里了。