Charlie Sung 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Sung 新北市
ID 262836

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3.5 km | 00:27:42 | 07:50/km

日期: 2021-12-11 16:12 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'30" / 06'40" / 08'08" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'26" (+02'51")

1005 / 1005

2

06'32"

(16'02")

06'35"

991 / 1996

3

08'16"

(24'18")

08'10" (+01'35")

1011 / 3008

4

03'02"

(27'20")

05'45"

526 / 3535

12月累積里程 : 12.84 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	06'40"	00:16'10"
3	08'08"	00:24'18"
3.5	05'39"	00:27'20"

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