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    Peter Wang 台中
    ID 358538
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    Peter Wang 
    5.0 km | 00:34:31 | 06:53/km
    日期: 2021-12-11 08:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 07'17" / 06'51" / 06'24" / 06'50" / 07'06" / 04'10" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 146.50 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'51"00:14'08"
    306'24"00:20'32"
    406'50"00:27'22"
    507'06"00:34'28"
    5.003'42"00:34'30"

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