5.1 km | 00:30:13 | 05:52/km日期: 2021-12-09 20:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'48" / 05'55" / 05'35" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 05'48" | 00:18'00" |
| 4 | 05'55" | 00:23'55" |
| 5 | 05'35" | 00:29'30" |
| 5.1 | 05'08" | 00:30'13" |
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