Ching 2015/05/31 訓練日誌

Ching 台中
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Ching

11.0 km | 01:18:36 | 07:09/km

日期: 2015-05-31 06:47 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'50" / 06'35" / 06'47" / 08'33" / 06'04" / 06'56" / 07'26" / 11'42" / 15'17" / 00'03" / 02'51" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.00 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

詹博文, 甘寶民和其他 11 人說推

留言

巫茂昌越來越利害了

2015-05-31 18:33 ·

邱緯志恭喜順利完成賽事～

2015-05-31 18:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'35"	00:13'25"
3	06'47"	00:20'12"
4	08'33"	00:28'45"
5	06'04"	00:34'49"
6	06'56"	00:41'45"
7	07'26"	00:49'11"
8	11'42"	01:00'53"
9	15'17"	01:16'10"
10	00'03"	01:16'13"
11.0	02'52"	01:19'02"

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