8.3 km | 00:48:43 | 05:52/km日期: 2021-12-08 21:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 06'48" / 05'52" / 07'32" / 05'54" / 06'01" / 05'56" / 05'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'09") | 291 / 8291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'48" | 00:12'43" |
| 3 | 05'52" | 00:18'35" |
| 4 | 07'32" | 00:26'07" |
| 5 | 05'54" | 00:32'01" |
| 6 | 06'01" | 00:38'02" |
| 7 | 05'56" | 00:43'58" |
| 8 | 05'52" | 00:49'50" |
| 8.3 | 05'50" | 00:51'32" |
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