楊小芬 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊小芬新北市
ID 608789

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7.0 km | 00:40:15 | 05:45/km

日期: 2021-12-09 05:34 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'55" / 06'12" / 05'58" / 05'34" / 05'31" / 05'39" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 27.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'12"	00:12'07"
3	05'58"	00:18'05"
4	05'34"	00:23'39"
5	05'31"	00:29'10"
6	05'39"	00:34'49"
7.0	05'36"	00:40'25"

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