9.4 km | 00:48:07 | 05:08/km日期: 2021-12-08 21:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8710 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'02" / 05'13" / 04'47" / 04'59" / 04'16" / 05'14" / 05'05" / 05'06" / 05'05" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'04") | 1002 / 1002 | 174 / 113 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1003 / 2005 | 178 / 106 |
| 3 | | 04'59" | 1003 / 3009 | 182 / 109 |
| 4 | | 05'04" (+00'05") | 1002 / 4011 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 5012 | 182 / 107 |
| 6 | | 05'15" (+00'16") | 1001 / 6013 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 7013 | 181 / 107 |
| 8 | | 05'09" (+00'10") | 1001 / 8014 | 183 / 105 |
| 9 | | 05'09" (+00'10") | 1002 / 9017 | 182 / 106 |
| 10 | | 05'15" (+00'16") | 352 / 9369 | 181 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
191.08 km 
Nike 1 累積 :
5099.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'13" | 00:10'15" |
| 3 | 04'47" | 00:15'02" |
| 4 | 04'59" | 00:20'01" |
| 5 | 04'16" | 00:24'17" |
| 6 | 05'14" | 00:29'31" |
| 7 | 05'05" | 00:34'36" |
| 8 | 05'06" | 00:39'42" |
| 9 | 05'05" | 00:44'47" |
| 9.4 | 09'00" | 00:48'07" |
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