Ripley Hung 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ripley Hung 新北市
ID 311067

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5.0 km | 00:38:17 | 07:39/km

日期: 2021-12-07 21:05 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'28" / 07'44" / 08'03" / 07'34" / 07'27" / 00'00" /

基本訓練
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Keep Running

12月累積里程 : 111.37 km

ON NO.2衝刺雲累積 : 450.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'44"	00:15'12"
3	08'03"	00:23'15"
4	07'34"	00:30'49"
5	07'27"	00:38'16"
5.0	37'44"	00:38'19"

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