8.2 km | 00:52:34 | 06:26/km日期: 2021-12-06 17:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'00" / 06'49" / 06'42" / 06'35" / 06'06" / 06'13" / 06'07" / 05'45" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'52") | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 242.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 3 | 06'42" | 00:20'31" |
| 4 | 06'35" | 00:27'06" |
| 5 | 06'06" | 00:33'12" |
| 6 | 06'13" | 00:39'25" |
| 7 | 06'07" | 00:45'32" |
| 8 | 05'45" | 00:51'17" |
| 8.2 | 07'39" | 00:52'34" |
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