陳教官 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳教官基隆
ID 11241

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13.1 km | 01:27:44 | 06:43/km

日期: 2015-05-26 06:18 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'00" / 06'36" / 06'08" / 05'20" / 06'32" / 06'12" / 06'12" / 06'24" / 06'20" / 06'08" / 09'08" / 08'00" / 07'24" / 06'40" /

5月累積里程 : 126.19 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 2056.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

麻仔華, JAGUAR 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'36"	00:13'36"
3	06'08"	00:19'44"
4	05'20"	00:25'04"
5	06'32"	00:31'36"
6	06'12"	00:37'48"
7	06'12"	00:44'00"
8	06'24"	00:50'24"
9	06'20"	00:56'44"
10	06'08"	01:02'52"
11	09'08"	01:12'00"
12	08'00"	01:20'00"
13	07'24"	01:27'24"
13.1	06'39"	01:27'44"

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