浺 " 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

浺 " 台北市
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6.6 km | 00:38:59 | 05:52/km

日期: 2015-05-28 19:08 - 天氣: ok - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'51" / 06'12" / 06'24" / 05'23" / 05'33" / 05'07" / 05'25" /

5月累積里程 : 145.76 km

asics GT-2000 T3P3N 累積 : 235.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Terry Hsu, 黃小秋和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'12"	00:13'03"
3	06'24"	00:19'27"
4	05'23"	00:24'50"
5	05'33"	00:30'23"
6	05'07"	00:35'30"
6.6	05'24"	00:38'59"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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