12.2 km | 01:11:22 | 05:50/km日期: 2021-12-03 19:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 05'49" / 05'49" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 05'50" / 06'02" / 06'00" / 05'51" / 05'29" / 05'21" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 241.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'56" | 00:23'36" |
| 5 | 06'00" | 00:29'36" |
| 6 | 06'04" | 00:35'40" |
| 7 | 05'50" | 00:41'30" |
| 8 | 06'02" | 00:47'32" |
| 9 | 06'00" | 00:53'32" |
| 10 | 05'51" | 00:59'23" |
| 11 | 05'29" | 01:04'52" |
| 12 | 05'21" | 01:10'13" |
| 12.2 | 05'09" | 01:11'24" |
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