6.0 km | 00:38:27 | 06:23/km日期: 2021-12-03 08:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 08'23" / 06'38" / 05'51" / 05'47" / 06'02" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 233 / 4233 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 5233 |
| 7 | | 06'06" (+00'24") | 775 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'23" | 00:14'07" |
| 3 | 06'38" | 00:20'45" |
| 4 | 05'51" | 00:26'36" |
| 5 | 05'47" | 00:32'23" |
| 6 | 06'02" | 00:38'25" |
| 6.0 | 01'54" | 00:38'26" |
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