今天間隔了半個月以上吧，才去蘭潭練跑。不知道是一開始暖身不夠，還是倦怠感較強，起跑後一直覺得身體沒有很順。折返之後，感覺右腳腳踝會痛的地方轉移到小腿比目魚肌的下側，有時候蹲下來某個角度，右腳跟的筋也會很像電到一樣。總之不知道為什麼左腳都好好的右腳就怪怪的。回程有一段路後來就用走的。之後看到有一個疑似強者的跑友，衣服穿"北大慢跑"我就把他當配速員，跟著他跑回終點。