8.0 km | 00:55:00 | 06:52/km日期: 2021-12-02 19:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'37" / 06'32" / 06'57" / 07'04" / 07'21" / 06'30" / 06'19" / 05'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+02'12") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'32" | 00:15'09" |
| 3 | 06'57" | 00:22'06" |
| 4 | 07'04" | 00:29'10" |
| 5 | 07'21" | 00:36'31" |
| 6 | 06'30" | 00:43'01" |
| 7 | 06'19" | 00:49'20" |
| 8 | 05'30" | 00:54'50" |
| 8.0 | 07'49" | 00:54'55" |
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