8.0 km | 00:55:23 | 06:54/km日期: 2021-12-02 19:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 08'34" / 06'58" / 06'57" / 09'20" / 06'42" / 09'08" / 06'58" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'34" | 00:15'34" |
| 3 | 06'58" | 00:22'32" |
| 4 | 06'57" | 00:29'29" |
| 5 | 09'20" | 00:38'49" |
| 6 | 06'42" | 00:45'31" |
| 7 | 09'08" | 00:54'39" |
| 8 | 06'58" | 01:01'37" |
| 8.0 | 05'44" | 01:01'45" |
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