Huilin Chen 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Huilin Chen 基隆
ID 602225

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5.1 km | 00:35:06 | 06:50/km

日期: 2021-12-02 18:26 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'18" / 06'41" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+00'36")

999 / 999

2

06'35"

(13'47")

06'36"

996 / 1995

3

06'56"

(20'43")

06'54" (+00'18")

1004 / 3000

4

06'38"

(27'21")

06'36"

1004 / 4005

5

06'42"

(34'03")

06'39" (+00'03")

1006 / 5012

6

00'50"

(34'53")

06'51" (+00'15")

121 / 5133

12月累積里程 : 10.23 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'41"	00:13'59"
3	06'44"	00:20'43"
4	06'38"	00:27'21"
5	06'42"	00:34'03"
5.1	06'14"	00:34'53"

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