CadillacLiu凱迪 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

CadillacLiu凱迪基隆
ID 416290

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CadillacLiu凱迪

1.1 km | 00:12:48 | 11:38/km

日期: 2021-12-02 18:29 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'50" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

10'42"

1025 / 1025

2

00'53"

(11'52")

09'53"

89 / 1114

熱身1

12月累積里程 : 202.10 km

Nike structure 23 第2雙累積 : 1427.7 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
1.1	11'05"	00:11'52"

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成績 : 04:39:10

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