8.9 km | 01:17:45 | 08:45/km日期: 2021-12-02 17:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'28" / 08'17" / 08'01" / 07'55" / 07'52" / 07'34" / 09'38" / 08'52" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+03'44") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
517.80 km 
丫拖 第三代 累積 :
8330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'17" | 00:17'45" |
| 3 | 08'01" | 00:25'46" |
| 4 | 07'55" | 00:33'41" |
| 5 | 07'52" | 00:41'33" |
| 6 | 07'34" | 00:49'07" |
| 7 | 09'38" | 00:58'45" |
| 8 | 08'52" | 01:07'37" |
| 8.9 | 11'17" | 01:17'32" |
展開計圈分析
留言 
